1、菠菜摘叶，洗净焯水后倒入搅拌机。
2、加入少许牛奶把菠菜打碎。
3、意面煮好后捞出来备用。
4、起锅放入黄油，加入蒜末和菠菜汁煮开。
5、然后下面、黑胡椒、披萨草收汁。
6、这样营养美味的菠菜意面就做好了。
