司机如何保护眼睛健康

1、首先我们给司机朋友的温馨提示，不要疲劳驾驶，特别是对于跑长途的朋友来说，累的话，休息几个小时在开车，或者两个人轮流着开，这样可以缓解眼部疲劳，比较安全。

3、开车的时候，最好把能保持安静，不要有很大的噪音，可以听一些音乐，但是切记声音不要太大，噪音影响的不仅仅是听力,达到一定程度时,也会损伤眼睛的健康。

5、在开车途中也要注意护理自己的眼睛，要学会经常按摩眼睛。每天花点时间用手按摩双眼,这样可以保持眼部的活力,预防视力下降。