如何盘点芒果的功效与副作用

1、芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐，梅尼埃综合征，眩晕症等有一定的疗效。

3、有明显的抗脂质过氧化就和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能。

5、芒果具有防治便秘的功效，芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

7、芒果具有美化肌肤的功效，由于芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

9、芒果还具有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。