1、排骨洗净后下冷水飞水备用。
2、菠萝削去皮洗净后切成块。
3、苦瓜先去瓢。
4、后切成段。
5、将所有原料依次放入汤煲中，加入适量清水，武火煮开，转文火煲2个小时。
6、喝时根据口味加入盐调味即可。
7、做好了开始养生之旅吧
