1、准备食材。
3、锅里倒入1盆水，烧开。
5、捞起来的章鱼用冷水冲洗一遍。
7、姜、蒜头、葱白切丝，葱叶、昀鲮矬监辣椒切段。我这里用的是朝天椒，对于南方人来说感觉已经很辣了，喜欢吃辣的朋友自己可以多放些。
9、倒入蒜头、葱白、辣椒、姜炒香，约30秒。倒入章鱼爆炒1分钟。
10、倒入1碗水，并放入2片咖喱块。
13、成品图。
