孕妇防辐射哪个好 4大防辐射措施推荐

1、措施一：适当的远离电子电器产品　　这一措施主要是在家里需要注意的，别看家里的电磁辐射要不办公场所少，但是电磁辐射源的种类却非常的多，混合在一起也是会给腹中胎儿造成一定影响的。　　一般的，卧室不要放超过三个电器，家用电器也不能摆放的过于密集并且同时启动，在用完了电器之后要记得把电源插头给拔掉，这样做都是可以有效减少电磁辐射的。

2、措施二：合理补充抗辐射的食物　　这里所谓的抗辐射食物，实际上并不是说它们具有直接抵抗辐射的作用，而是在人体摄入了其营养成分之后，可以补充能量，修复身体的器官，提高器官机能，从而达到预防辐射的效果。

3、措施三：加强身体的锻炼，增强体质　　孕妇之所以容易受到电磁辐射的影响，是因为女性在怀孕后体质也是会变的比平常更弱一些的，从而自身对电磁辐射的预防就会变弱，这是就需要多加锻炼来增强体质了。　　比如经常出门散散步，走动走动，如若有经济条件的话可以报个瑜伽班，练习孕妇瑜伽，不仅可以锻炼到身体，还可以有助于后期生产。

4、措施四：在电磁辐射含量高的场所穿防辐射服　　现在很多女性会因为生活现状所迫，又或者是因为个人的生活喜好，在怀孕以后依然会选择坚守在自己的工作岗位上。不管是因何原因，办公室电脑扎堆存在这一事实却是改变不了的。　　大家都知道，电脑会带来大量的电磁辐射，在这样一个环境下，其电磁辐射的含量是远远超出了人体承受范围的，尤其是对于孕妇来说，长期受电脑辐射的影响，会阻碍到宝宝的成长和发育，严重的还有可能会导致胎儿畸形、智力残缺。所以，在这种场所，穿防辐射服来预防辐射是很有必要的，且最好是选择那种大品牌旗下的产品为好，其防辐射技术更有保障，屏蔽辐射的效果自然也会更好。