跟着做大家都喜欢的番茄烩花菜浇汁饭团

1、菜花洗净掰成小朵

2、洋葱切丁

3、番茄切丁

4、锅里坐油

5、爆炒菜花

6、菜花变色7成熟后捞出备用

7、锅里坐油

8、爆香洋葱

9、洋葱变成金黄色后，放入番茄拌炒

10、中火不断翻炒番茄，使之出汤

11、加入花菜拌炒

12、加入适量清水和番茄酱，小火炖煮

13、待汤汁收浓，加入糖，食盐和花椒面调味即可

14、模具将米饭压成可爱的形状

15、将番茄花菜脚在饭团上即可