1、把西红柿切成块放在一边（如果你喜欢西红柿皮，可以先用热水烫一下再去皮）
2、盐切龙利
3、热锅少许油，加入蒜瓣煸香
4、番茄炒1分钟，加入番茄酱、酱油、蚝油、白胡椒和水，文火煮10分钟
5、打开盖子，转中火，加入鱼片，滑下
6、依次加入青菜乌冬面，用筷子拨散乌冬面，保持中火煮2分钟
7、出锅装盘，淋少许香油
