自制健康安全油条
1. 将高粉、鸡蛋、细砂糖、盐、膨松剂混合加入适量清水。
2. 清水适量酌情添加,揉至面团出筋光滑。
3. 盖上湿巾放温暖处发酵至2倍大。
4. 面团取出排气,在案板上撒少许淀粉擀平。
5. 切成均匀的长条状。
6. 取两条用擀面杖擀长。
7. 取两长面团叠放一起,两边头尾压紧。
8. 用筷子在中间处按一下。
9. 锅中倒入油,大火烧到六成热,改中火,下入面坯,用筷子不断翻拌。
10. 炸至两面金黄,捞起沥干油即可。





1. 将高粉、鸡蛋、细砂糖、盐、膨松剂混合加入适量清水。
2. 清水适量酌情添加,揉至面团出筋光滑。
3. 盖上湿巾放温暖处发酵至2倍大。
4. 面团取出排气,在案板上撒少许淀粉擀平。
5. 切成均匀的长条状。
6. 取两条用擀面杖擀长。
7. 取两长面团叠放一起,两边头尾压紧。
8. 用筷子在中间处按一下。
9. 锅中倒入油,大火烧到六成热,改中火,下入面坯,用筷子不断翻拌。
10. 炸至两面金黄,捞起沥干油即可。




