安神营养绿豆百合粥

2024-11-03 06:44:24

1、第一步:准备食材 绿豆小半碗,百合小半碗,冰糖3克

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3、第三步砂锅中放清水,将泡过的百合、绿豆、大米和糯米一起放入

4、第四步盖上盖子置于火上,大火烧开转小火炖煮30分钟

5、第五步煮到米粒开花为止

6、第六步]打开锅盖,用勺子不断搅拌

7、第七步:加入冰糖,关火加盖焖10分钟至冰糖溶化即可

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