1、西红柿洗净，划十字刀，更容易去皮
3、西红柿去皮，取外面果肉备用
5、西兰花放入锅中煮熟备用
7、取适量的米粉，加入水搅拌均匀，加入西兰花西红柿泥，加入一到两滴核桃油，加入适量猪肝粉，营养米糊就完成了
