怎样可以保护视力

2026-04-01 16:42:52

1、桌面鼠标右键-属性，选择外观，点击高级

2、打开窗口，项目选择桌面，点击颜色-其它

3、弹出窗口，分别将色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后点击添加到自定义颜色，点击确定。

4、这样就设置好了一个相对适合眼睛适应的亮度范围