1、左边是窄领带，右边是宽领带，之间高度相差大约30厘米。
2、左边和右边交叉，宽领带在上
3、宽领带向下绕窄领带到右边
4、再绕到左边
5、把宽的一端底部向上绕过
6、向下穿过宽横结
7、最后扎紧领带结，完毕。
