营养补汤--板栗鸡

1、将辅料桂圆跟红枣准备好，板栗准备好

2、把板栗放在开水里煮五分钟

3、将板栗剥皮。因为生板栗比较难剥，所以先将板栗烫几分钟比较容易剥了

4、将鸡肉切好，把板栗放进去，红枣桂圆海鲜菇也一起放进去，放好调料便可以开火炖20分钟左右。高压锅要的时间20分钟左右即可，电饭煲需要时间长点

5、时间估摸得差不多的时候，可以用小火炖5分钟，即可出锅。美味的滋补汤啊