1、菠萝一个用水冲洗干净
3、挖出菠萝心
5、黄瓜，胡萝卜洗净切小丁，虾仁洗净切丁
7、另起锅，油热入打散的鸡蛋摊成饼快速打散备用
9、加入米饭快速炒散
11、加入菠萝碎翻炒均匀！ 盛入准备好的菠萝皮中，美味的菠萝炒饭好吃好做！
