1、花生
花生中含有的亚油酸，能避免胆固醇沉积，减少心脑血管疾病的发生率。
2、山药
山药含有多种酶及黏液蛋白，能降血糖，防止动脉硬化等。
3、牛樟芝
牛樟芝中丰富的三萜类化合物及多醣体，能提高自身免疫力和抵抗力，降血压血脂及促进身体代谢等等。
