生活中，怎样避免细菌流入口中

1、勤洗手，手使用的频临最高，接触的病菌多，特别是上厕所后要洗手，吃饭前要吸收。

2、吃饭碗筷要洗干净，做饭时各种食材要洗干净，这些都是容易有细菌的地方，并且是吃的，所以要洗干净。

3、做饭要高温杀菌，不要经常喝自来水，要喝开水，经过开水100摄氏度杀菌的饭菜都可以放心吃，剩饭需要再次加热。没有煮开的自来水也有细菌。

4、吃水果前，先把水果洗干净。吃水果要洗干净吃，水果表皮不但有农药，而且还有细菌，所以吃水果一定要洗干净吃。

5、不要经常去小饭店，或地摊上吃东西。地摊上的东西通常不干净，有好多的地摊没有卫生许可证，有些小吃有很多病菌和细菌。

6、经常洗澡。经常洗澡可以让身体干净，让身体没有细菌滋生，从而使入口细菌减少。