1、先将上海青用清水洗净后沥干水分
2、将胡萝卜切丝，蒜头压碎
3、锅里入热入锅，炒至微黄后
4、倒入上海清，翻炒
5、大火翻炒，一直不断的炒哦
6、加入一些食用盐等个人喜欢的调味品
7、煮软后即可出锅食用
