如何减轻压力

2024-10-31 20:13:57

1、养成正确看待问题的视角，正确看待问题。

2、不必追求尽善尽美，给自己留有余地，别把自己压的太狠。

3、给别人留有余地，用希望别人对待你的态度对待别人。

4、学会休闲，学会放松，适当旅游。

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