吃苹果有什么禁忌

2024-10-21 10:41:25

1、苹果加热的话，可以有效软化苹果中的膳食纤维果胶，更加有利于人体吸收利用，有通便、排毒、降血压降血脂的作用！

2、煮熟的苹果更加容易咀嚼消化和吸收……80岁的老太太也可以吃！这样可以减少对口腔、肠胃的刺激

3、老是吃生苹果一定都腻味了，煮苹果可以给你更好的味觉感受！