如何做补钙丝瓜汤？

2026-02-12 01:42:14

20克小米倒入碗中，提前浸泡半小时，水开加入20克豆腐和20克丝瓜，焯水1分钟捞出，丝瓜去掉瓜瓤，丝瓜切成碎丁，豆腐切成小丁，奶锅中加入500毫升清水，倒入洗净的小米，水开加入豆腐，煮10分钟再倒入丝瓜，煮至粘稠即可。