1、双击打开Outlook软件
2、点击文件，选择选项，点击高级，找到发送/接收，点击发送/接收
3、在发送/接收组里，找到安排自动发送/接受的时间间隔为选项
4、把旁边文本框的时间间隔调小，这样就可以实现手动收发文件的操作了
