打喷嚏憋着的害处有哪些

1、害处1：喷嚏憋着不打等于吞细菌。据悉一个喷嚏里大约含有30万个细菌。

2、害处2：龅歧仲半打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。

3、害处3：如果细菌通过咽鼓管作用于中耳股室，可引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等

4、害处4：喷嚏憋着会导致人内气不顺，心情不舒畅

5、如果你是一个人，想打喷嚏就痛快的打出来吧!

6、如果是在公众场合，就要稍微注意一下，最好用纸巾或手帕遮挡一下。

7、痛快的喷嚏，还自己一个健康！~