1、香蕉剥皮放入盆中
2、倒入全麦粉
3、倒入泡打粉，牛奶
4、打一个鸡蛋
5、放入海氏厨师机进行搅拌
6、5档搅拌三分钟
7、不用特别细腻，带有颗粒感的香蕉更好吃不用特别细腻，带有颗粒感的香蕉更好吃
8、倒入纸杯模具中放入巧克力币
9、撒上杏仁片
10、切开流心爆浆
11、非常好吃，适合减脂期的小甜品
