1、虾仁中加入少许咸盐
2、一勺料酒
3、少许胡椒粉，抓匀腌制10分钟
4、西兰花洗净
5、海鲜菇切段
6、香菇切片
7、西兰花焯水后捞出
8、锅内热油，下葱花蒜末炒香
9、倒入虾仁炒至变色
10、倒入香菇与海鲜菇，加入少许清水，炒至香菇变软
11、加入西兰花
12、加入一勺蚝油
13、一勺生抽
14、少许咸盐
15、翻炒均匀即可出锅
