1、荔枝富含多种维生素和营养物质，对人体健康非常有好处。
2、经常吃荔枝有健脾的功效。
3、荔枝也是一种中药，有治疗失眠，健忘的功效。
4、经常吃荔枝还可以促进机体新陈代谢，抗衰老。
5、荔枝可以增强记忆，减轻大脑疲劳。
6、荔枝虽好，但也不要多吃，吃多了会上火。
