1、虾仁荷豆胡萝卜片葱姜蒜片
2、葱姜蒜炒
3、来回炒胡萝卜（胡萝卜喜欢脆的，可以放在后面）
4、把虾仁来回翻炒变色。首先，把料酒前后均匀地翻炒。用小火来回炒虾仁约一分钟（视虾仁大小而定）。虾不应该太老。）
5、倒入青椒、少许盐、糖、味精，炒一分钟左右即可食用
6、成人和婴儿的美味和营养