富硒蛹虫草怎么吃最有营养

富硒蛹虫草因为富含硒微量元素，而硒又是提高人体免疫力的微量侍厚治越元素，加上蛹虫草呢含有虫草素、虫草多糖、虫草核苷、SOD酶等多种活性物质，使得券匮辅啻富硒蛹虫草价格节节攀登，富硒蛹虫草怎么吃最有营养呢？跟大家一起分享下

2、其中虫草素是蛹虫草体内标志性活性成分，虫草素的掺滦贾溺含量高低决定了虫草素的品质。我国目前虫草素提炼水平为4g/100g领先国际。已知的药用价值：免疫调节、抗肿瘤、抗白血病、抗菌消炎。

4、SOD酶，也称超氧化物歧化酶，对人体的作用为抗衰老、抗氧化、消除副作用等等。

6、营养学专家经过反复实验得出，人体中血硒的含量标准值为0.10 mg/kg，低于此值就会发生缺硒症。而中国有29%地区人均含硒量在0.02mg/kg以下，定为极度缺硒地区，有43%的地区人体含鲣疃敲慕硒值在0.03-0.04mg/kg之间，为缺硒地区，换而言之，中国有72%的地区共15个省区受到缺硒的威胁。联合国组织（FAO/WHO/IEA）制定了人体日常膳食供给量中应有400微克硒，而北京市民人均每日硒摄入量仅为60微克。东北大部分地区人均每日硒摄入量仅有10微克，是心脏病、克山病、大骨节病的高发区。中国大部分地区人均每日硒摄入量仅在50-250微克之间。中国2/3的人口严重缺硒，表现在硒摄入量严重不足。

2、市场上常见的直接食用或者做成药片的吸收率都不是很高，后来通过酶旋切技术做成的粉可以直接被细胞吸收，并且解决了蛹虫草不容易水的问题，于是蛹虫草茶就成了新型的饮用方式。

4、注意：选择富硒蛹虫草茶制品时候一定看好虫草素含量，市面现在虫草素含量5g大于700微克虫草素的产品，一般售价为40元左右，切勿上当受骗。