1、将和胃整肠丸溶解液涂抹在肚脐周围，双手沿着肚脐顺时针绕圈按1分钟。
2、用刮痧板鱼尾圆角点按水分、天枢2个穴位1分钟。
3、用刮痧板鱼尾圆角点按大横、关元2个穴位1分钟。
4、用拇指按压中脘穴约1分钟，就能缓解胀气。
