怎样预防酒精对胃的伤害

1、不喝酒。戒酒可以彻底免除酒精对胃部造成伤害，虽然这对酒友而言比较困难，但确实是最理想的状态。

2、少喝酒，喝低度酒。我们难免会遇到一些必须喝酒的场合，这时应该减少喝酒的频率，并且尽量饮用低于20度的酒。

3、在喝酒之前食用胃粘膜保护剂，可以降低危害。大量的研究证明，喝酒前使用过胃黏膜保护剂后，酒精对胃的损害会降低很多。常用的黏膜保护剂包括硫糖铝、达喜、惠加强、麦滋林、瑞巴派特、替普瑞酮等。