儿童食谱之豆腐脑

2024-10-14 00:58:43

1、首先将150g黄豆用水泡发,我一般是提前一晚上泡上,第二天一早做豆腐脑

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2、将泡好的豆子倒进豆浆机,将1500g水加进豆浆机,加到最大刻度线即可,剩下的水留着打第二次

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3、打开豆浆机的打果汁功能,打好后将豆浆用纱布滤出,剩下的豆渣和剩下的水再放入豆浆机,打开打果汁功能,再打一次。

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4、这样打两次的豆浆,通过纱布过滤(用纱布比漏网好些,过滤的细些)

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5、将过滤好的豆汁,放入敞口大锅里煮沸,煮沸后再小火煮五分钟左右

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6、煮沸后的豆浆放入冷水盆中,冷到85度左右,太烫了做出的豆腐会酸,这个温度自己把握了~

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7、趁冷豆汁的时间,将3g内酯用三匙凉开水化开

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8、将内酯水倒入电饭煲内

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9、将豆汁冲进电饭煲内(注意要用冲的,高度要三十厘米以上,这样才能把内酯冲散),冲进去以后,快速用勺子搅拌两下,然后盖上电饭煲盖子

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10、按电饭煲的保温功能

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11、等四十分钟以后,打开看看,成型了就可以了~(据说有的二十分钟就行了,反正我没次都等上一个小时,之前嫩出水,我不喜欢)

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12、盛出一碗,放上调料就可以吃了,我是做给宝宝吃的,他不吃辣椒,所以就放了点酱油~

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