抗癌有滋补的精品——红烧糯米肉圆

2024-10-14 05:19:24

1、五花肉剁成石榴粒,加上适量的面粉、半熟糯米、以及切成米粒大小的粟子、马蹄、冬菇,加入盐、生粉打至肉起胶,做成四个大肉圆待用。

抗癌有滋补的精品——红烧糯米肉圆

2、青菜心用沸水烫熟捞起摆入盘内。

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3、锅内倒入适量油,油冒泡时放入大肉圆,炸至金黄捞起待用。

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4、锅内留底油,下姜片爆香,加入鸡汤,下炸好的肉圆煮熟,放盐、白糖、老抽王调味,转大火收汁。用生粉勾芡后,表面滚一层漂亮的糯米饭,装入摆好青菜的盘中即成。

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