怎样营造温暖舒适的家居环境

1、一、保持室内温度除了必要的取暖设备，家居软装也很有用。1、窗帘厚实的窗帘能将从窗户缝隙钻入的寒风隔离在外，并令室内的温度不易通过窗户散失。还能提供良好的遮光和隔音效果，让睡眠环境变得更加舒适。

3、暖色调在冬季可选用暖色系的床品、摆设、装饰画来调整卧室的色调，带来温暖的感受。室内灯光照明设计不能太亮或太暗，一般来说，客厅、书房、餐厅可选择白色的灯光照明，卧室、阳台、卫生间宜采用发黄光的暖色光源。

5、加湿器用加湿器可以快速增加空气湿度，人与加湿器之间的距离最好保持1~2米左右，最好使用纯净水，每天换水，每周清洗一次，而且要定期对机器清理消毒，否则容易滋生病加重呼吸道疾病。南方湿度大的地区尽量在阳光好的天气开窗通风。

7、三、充足合理的光照和睡眠充足的阳光照射能预防佝偻病、促进血液循环、防止抑郁等，特别是正在发育的宝宝，除了要晒到充足的光照还要有一个好的睡眠，俗话说食补不如睡补，睡得好也是冬季最佳进补方法。

9、晚上睡觉穿不穿袜子？穿袜子不会对血液循环造成影响，只要穿松紧合适的即可，但注意，不管是白天还是晚上都不要给宝宝穿太紧会让脚踝有勒痕的袜子。