1、准备配料。
2、雪梨用盐洗净，去核去皮。切成碎片。
3、银耳温水泡发撕碎块，麦冬,枸杞稍冲洗。
4、把瘦肉洗净切块。
5、把所有的材料放进炖水杯，加水至九分。
6、文火炖煮1小时，如电炖盅按机器设置即可。
7、加点盐调味。
