1、番茄、花菜、鸡蛋备好
4、把菜花放到微波容器里，再放入番茄、白糖，用微波大火蒸3分钟
5、鸡蛋磕入碗中，放盐搅打均匀，再把蛋液倒入蒸好的番茄花菜中
6、再次放入微波炉大火1分30秒即可，取出来放入香油、调味酱油和味精即可
