1、准备好需要的食材。
2、浸泡花蛤的清水加入一小勺盐，使花蛤尽快吐沙，再用小刷子刷洗干净。
3、把蔬菜清洗干净，沥干水分。
4、在焖烧罐里注满沸水，焖3分钟，倒掉后加入食材，倒入沸水就可以了。
5、放入毛豆后再加入花蛤，倒入沸水，盖严盖子。
6、鲜美清爽的毛豆煮花蛤，饱腹感很强。
