1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
5、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
