凉拌菊花茄子

2024-10-15 04:12:02

凉拌菊花茄子有日式餐饮的风格,外形非常漂亮,味道好坏主来自调怿媪镏桃味酱。而且是清蒸的茄子无油烟吃起来非常健康,下面就这个凉拌菊花茄子制作方法分享给大家。其实只不过是打了一个花刀,起了一个美名而已

食材

茄子 适量

花椒油 适量

蒸鱼豉油 适量

油 适量

凉拌菊花茄子的做法:

1、挑选粗细相对一样、笔直一点的茄子切成高矮一致的段。

凉拌菊花茄子

3、一一切好后放笼屉里蒸十分钟。注意,一切蒸菜都要水开后再坐入笼屉,这样蒸出来的菜品卖相、营养和口感都好。

凉拌菊花茄子

5、把蒸熟的茄子放手心,挤压一下茄子里的水分,顺势铺开就成了菊花状,“花芯”的地方放一点韩式辣酱(或者剁椒酱也可以)、蒜泥,倒一些蒸鱼豉油,摆上香菜。

凉拌菊花茄子

7、好吃、好看、低热量的凉拌菊花倡犯盥澎茄子就做好了。端上餐桌,吃的时候拌一拌就可以了。这是低热量做茄子的好方法之一。成品图:

凉拌菊花茄子
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