雾霾天应该怎么办

1、少出行。家是温馨的港湾，让长期流浪的小船有一个安全的避风港。在灰蒙蒙的雾霾天，最好不要出门，待在温暖家里陪着孩子老人，静静地感受生活的温馨，未必不是一个很好的选择噢。

4、多喝水。多喝水可加快身体的新陈代谢，如不喜欢白开水，简单中药代茶饮也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

6、做一些锻炼心肺功能的运动。可以选择在楼道内爬爬楼梯，或者到游泳馆游泳，这些场所相对不会有室外空气污染严重，但却能使运动量大大提高，增强人体抵抗力。