1、首先就是早上可以喝红茶
2、可以祛除体内的寒气，让大脑的供血充足
3、再有就是午后 可以喝青茶或者绿茶
4、能缓解中午时分的肝火旺盛
5、再有就是晚上的时候，喝半发酵的铁观音
6、还可以选择黑茶，既暖胃又帮助消化
