为宝宝做营养价值丰富-素炒菠菜
1、1.准备好上述的需食材
2、2.菠菜清洗干净，锅里水开后，加入一勺油，半勺盐，加入菠菜焯水一分钟
3、3.焯好的菠菜放在凉水中过一遍
4、4.热锅倒入油，油热后，加入葱、姜炒出香味
5、5.加入菠菜进行翻炒
6、6.加入适量食盐
7、7.淋入香油即可
1、1.准备好上述的需食材
2、2.菠菜清洗干净，锅里水开后，加入一勺油，半勺盐，加入菠菜焯水一分钟
3、3.焯好的菠菜放在凉水中过一遍
4、4.热锅倒入油，油热后，加入葱、姜炒出香味
5、5.加入菠菜进行翻炒
6、6.加入适量食盐
7、7.淋入香油即可