土鸡蚕豆玉米羹

2026-02-14 18:10:34

1、土鸡快洗净在碎。

2、蚕豆温水浸泡去外衣，

3、玉米粒泡后加入白砂糖腌制10min。

4、锅中加油，食盐，土鸡，炒10min ，

5、加入蚕豆，玉米，水，枸杞，炖15min 可以食用。

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