1、 喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮沙菊茶。
2、 咽喉肿痛：吃梨。
3、 口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
4、 嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
5、 头发干枯：蜜枣核桃羹。
6、 其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。
