如何预防近视的方法 预防近视眼的措施

1、用眼习惯要好首先要注意科学用眼，保持良好的用眼习惯。很多小伙伴都喜欢躺在床上玩手机，这样会对眼睛造成负担。

3、吃保护视力食物多吃一些含有维生素B的食物，对眼睛好。特别是成长发育期的孩子，如营养跟不上视力下降得会很快。

5、定时检查视力可以在家里准备一张视力表，随时检查孩子视力。当然去医院检查是最好，绝大多数眼镜店验光不收费，建议去比较大的眼镜店。