如何预防春季宝宝感冒

春天，是宝宝感冒高发期，孩子生病感冒，难受的不仅仅是孩子，最揪心的就是父母，如何预防春季宝宝感冒呢？

宝宝健康吃出来！

1、好身体是吃出来的，特别是孩子的饮食，更要膳食结构合理搭配。宝宝的饮食以清淡为主，蔬菜更要多吃，但是最好是应季的蔬菜。肉类，像瘦肉、猪肝、牛羊肉都可以一个星期少量吃一些，鸡蛋每天要吃一个哦！

3、长身体的孩子，牛奶每天也必不可少，3岁以后的孩子鲜奶是最好的。然后每天就是要多喝白开水，也可以经常打点豆浆给孩子喝，但是黄豆建议成人饮用，因为有催熟成分。可以其他的五谷杂粮打豆浆。

宝宝健康快乐来加分！

1、好心情能够让我们的身体更棒哦喇苻义谰！所以父母的用心的陪伴，会让孩子心情更好，内心的安全感开心度都会更高，分泌更多多巴胺。也会分泌更多生长素。但是经常不开心郁闷的孩子，就会容易生病，也不利于宝宝健康长大哦！