1、闭上双眼，双手中指点按太阳，停顿3秒可，重复10次。
3、然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3~5次，力度为让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松。
5、用双手拇指与食指来回揉捏上眼框眉骨，重复10次。
