有效去黑眼圈方法|如何快速去除黑眼圈

随着现代人的生活压力越来越大，生活规律也越来越不稳定，且加上年龄增长等因素，越来越多的朋友都受到黑眼圈问题的困扰，不少人尝试了各种各样的方法，结果黑眼圈总是去不掉，在唁昼囫缍这里，我就和大家分享一下有效去黑眼圈方法，希望对大家有所帮助。

黑色黑眼圈去除

1、养成睡前做伸展操的习惯；每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

2、摄取高抗氧化食物，含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择；多运动，多走路；当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

咖啡色黑眼圈去除

1、上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素；摄取维他命C和E，蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。