网红减肥餐:五彩土豆泥寿司的做法
1、准备食材。

2、土豆去皮切块,放在蒸笼上蒸20分钟,蒸熟。

3、秋葵焯熟。

4、菠菜焯熟后捞出沥干水分。

5、胡萝卜和红心火龙果切条,寿司里的食材准备好。

6、土豆压成泥。

7、放入少许蛋黄酱。

8、撒入少许手磨黑胡椒和盐,并且搅拌均匀。

9、准备寿司工具,铺上海苔。在海苔上刷上薄薄的一层土豆泥。

10、在底部放入秋葵,红心火龙果,胡萝卜和菠菜。然后卷起来。

11、切块,装盘。

1、准备食材。
2、土豆去皮切块,放在蒸笼上蒸20分钟,蒸熟。
3、秋葵焯熟。
4、菠菜焯熟后捞出沥干水分。
5、胡萝卜和红心火龙果切条,寿司里的食材准备好。
6、土豆压成泥。
7、放入少许蛋黄酱。
8、撒入少许手磨黑胡椒和盐,并且搅拌均匀。
9、准备寿司工具,铺上海苔。在海苔上刷上薄薄的一层土豆泥。
10、在底部放入秋葵,红心火龙果,胡萝卜和菠菜。然后卷起来。
11、切块,装盘。