双色菜花做法——西蓝花菜花胡萝卜青椒菌类鸡肉
1、准备猪肉沫或鸡肉沫/丁/片,用佐料喂好;

2、准备配菜:胡萝卜、黑木耳、青椒、香菇、豆腐泡、小葱等(根据个人喜好、家中的食材决定);




4、点火,锅干加食用油适量,小葱爆锅,炒肉末或鸡肉片;

5、肉炒好了,依据食材易程度依次加胡萝卜片、黑木耳、青椒、香菇、豆腐泡、有机菜花、西蓝花;


6、待所有食材加入后,翻炒均匀加食用盐适量,入味出锅盛盘,一道炒双色菜花就完成了。

1、准备猪肉沫或鸡肉沫/丁/片,用佐料喂好;
2、准备配菜:胡萝卜、黑木耳、青椒、香菇、豆腐泡、小葱等(根据个人喜好、家中的食材决定);
4、点火,锅干加食用油适量,小葱爆锅,炒肉末或鸡肉片;
5、肉炒好了,依据食材易程度依次加胡萝卜片、黑木耳、青椒、香菇、豆腐泡、有机菜花、西蓝花;
6、待所有食材加入后,翻炒均匀加食用盐适量,入味出锅盛盘,一道炒双色菜花就完成了。