坐车晕车怎么办最有效方法

1、很多人再外出时乘坐不习惯的汽车，闻到空调味就会产生晕车的感觉，想呕吐，这里跟大家简单讲一下我的小小经验，希望能帮到你。

2、坐车时，背贴近座椅，汽车启动，急刹车，会造成来回晃动，容易产生呕吐的现象。

3、这时你可以稍微坐直，背不靠座椅，眼看车外的风景，让自己的注意力分散到汽车外围，减少自身的紧张感，也可以多喝矿泉水，减少喉咙的不适。

4、二来你可以随身携带清凉油，涂于耳背，人中位置或者肚脐附近，减少空调味及其他的异味。